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梅を100gを裏ごしして、はちみつを大さじ4坏を
まぜて、ソーダで割ると「梅ジュース」コップ4坏の
できあがりです。
夏の疲れがある時などは、効きめがありますよ。
カルシウムはいりこをぽりぽり食べたり、
レーズンを食べたりしています。
「白熊」というかき氷もマイブームです。
白いかき氷にあずきとみかんとさくらんぼが
のせられていて、とても冷たくて美味しいデス。
さて、今日は金曜日、週末はゆっくりしていよう。
読みたい本もあるし、外を歩くには暑すぎるから。
それでは皆さん、Have a nice weekend!です〜! |
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